Jakub Sikora - Trener personalny, fizjoterapeuta i dietetykJakub SikoraJakub Sikora

Trener personalny, fizjoterapeuta i dietetyk

Koszulki
  • Usługi
    • Studio treningu personalnego
    • Trening personalny
    • Dietetyka
    • Fizjoterapia
    • Fizykoterapia
    • Rehabilitacja
    • Masaż sportowy
    • Regulamin treningów
  • O mnie
  • Dyplomy
  • Cennik
  • Gdzie pracuję?
  • Miasta
    • Trener personalny Katowice
    • Trener personalny Dąbrowa Górnicza
    • Trener personalny Mysłowice
    • Trener personalny Będzin
  • Blog
  • Kontakt

Blog

Jakub Sikora
Author By Jakub SikoraPosted on 26 marca, 2025

Ćwiczenia z kamizelka obciążeniową

trening personalny - jakub sikora
Author By Jakub SikoraPosted on 22 marca, 20254 marca, 2025

Ból mięśni – dlaczego się pojawia i jak sobie z nim poradzić?

podciągnięcia w treningu personalnym
Author By Jakub SikoraPosted on 17 marca, 20254 marca, 2025

Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego​? Przykładowe ćwiczenia i metody.

trening na orbitreku
Author By Jakub SikoraPosted on 12 marca, 20254 marca, 2025

Co dają ćwiczenia na orbitreku​?

fizjoterapeuta jakub sikora
Author By Jakub SikoraPosted on 5 marca, 20254 marca, 2025

Jak schudnąć z brzucha? Ćwiczenia​, które warto sprawdzić!

trening pośladków
Author By Jakub SikoraPosted on 26 lutego, 20255 lutego, 2025

Zioła na odchudzanie – naturalne wsparcie odchudzania

trening personalny orbitrek
Author By Jakub SikoraPosted on 19 lutego, 20255 lutego, 2025

Koktajle odchudzające – twój sprzymierzeniec w walce

ćwiczenia na brzuch
Author By Jakub SikoraPosted on 12 lutego, 20255 lutego, 2025

Diety odchudzające – czym kierować się podczas wyboru?

fizjoterapeuta jakub sikora
Author By Jakub SikoraPosted on 5 lutego, 20255 lutego, 2025

Trener personalny online – warto czy nie warto?

trening pleców
Author By Jakub SikoraPosted on 22 stycznia, 20258 stycznia, 2025

Ćwiczenia na łydki. Skutecznie wzmocnij mięśnie nóg!

Previous page 1 2 3 4 … 8 Next page
  • "SIKORKA" Jakub Sikora
    ul. Legionów 4
    41-200 Sosnowiec
    NIP: 644-353-38-27
  • tel: +48-503-967-118
  • jakub.sikora@poczta.fm

Zapraszam osoby z miejscowości:
Katowice, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Będzin, Mysłowice, Czeladź
oraz całego śląska