Jakub Sikora - Trener personalny, fizjoterapeuta i dietetykJakub SikoraJakub Sikora

Trener personalny, fizjoterapeuta i dietetyk

Koszulki
  • Usługi
    • Studio treningu personalnego
    • Trening personalny
    • Dietetyka
    • Fizjoterapia
    • Fizykoterapia
    • Rehabilitacja
    • Masaż sportowy
    • Regulamin treningów
  • O mnie
  • Dyplomy
  • Cennik
  • Gdzie pracuję?
  • Miasta
    • Trener personalny Katowice
    • Trener personalny Dąbrowa Górnicza
    • Trener personalny Mysłowice
    • Trener personalny Będzin
    • Trener personalny Czeladź
  • Blog
  • Partnerzy
  • Kontakt

Blog

Jakub Sikora
trening na orbitreku
Author By Jakub SikoraPosted on 18 grudnia, 202318 grudnia, 2023

Jak poprawić kondycję ? 

trening sztuk walki
Author By Jakub SikoraPosted on 21 listopada, 202321 listopada, 2023

Trenowanie sztuk walki – jakie ma zalety?

aloes
Author By Jakub SikoraPosted on 9 października, 20239 października, 2023

Aloes – informacje, właściwości, działanie

trening plecy
Author By Jakub SikoraPosted on 21 sierpnia, 202321 sierpnia, 2023

Ile powinien trwać trening?

przysiady ze sztangą
Author By Jakub SikoraPosted on 31 lipca, 202331 lipca, 2023

Trening obwodowy – co go charakteryzuje i kiedy warto go stosować? 

trening personalny
Author By Jakub SikoraPosted on 27 lipca, 202327 lipca, 2023

Trening personalny – czym jest i dlaczego warto ?

Author By Jakub SikoraPosted on 19 lipca, 202319 lipca, 2023

PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA – CZYM JEST I JAK JĄ ĆWICZYĆ ?

Author By Jakub SikoraPosted on 12 kwietnia, 202319 marca, 2024

Ćwiczenia na kręgosłup od fizjoterapeuty. Jak prawidłowo ćwiczyć swoje plecy?

  • podciągnięcia w treningu personalnym
Author By Jakub SikoraPosted on 6 lutego, 202325 sierpnia, 2025

Ile kosztuje trener personalny? Od czego zależy cena i koszty miesięczne treningów?

Author By Jakub SikoraPosted on 10 kwietnia, 2022

Zestaw oczyszczający Forever Clean9

Author By Jakub SikoraPosted on 24 marca, 202210 kwietnia, 2022

PO CO W OGÓLE TRENOWAĆ ? – 30 ZALET TRENINGU

Previous page 1 2
  • "SIKORKA" Jakub Sikora
    ul. Szkolna 4a
    41-200 Sosnowiec
    NIP: 644-353-38-27
  • tel: +48-503-967-118
  • jakub.sikora@poczta.fm

Zapraszam osoby z miejscowości:
Katowice, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Będzin, Mysłowice, Czeladź
oraz całego śląska