W swojej pracy polecam swoim klientom i podopiecznym suplementy różnych firm. Jedną z nich jest Forever Living Products, która opracowała program oczyszczający Clean9. Najpierw przetestowałem go na sobie, by z czasem zacząć przeprowadzać go na moich podopiecznych i klientach.
Clean9 to 9-dniowy program oczyszczający, który jest bardzo dobrym wstępem do przejścia na zbilansowaną dietę.
Działania:
- usuwa toksyny (m.in. kamienie kałowe, metale ciężkie, złogi cholesterolowe, drożdżaki) – możemy w stanie stracić ich średnio 3-6kg
- zmniejsza obciążenie wątroby
- poprawia metabolizm (zwłaszcza zdolność metabolizowania tłuszczu poprzez zmniejszenie obciążenia wątroby)
- reguluje florę bakteryjną, usprawnia pracę układu pokarmowego,
- „uszczelnia” ścianki jelita cienkiego na przenikanie substancji, które mogą stać się alergenami
- wspomaga prawidłowy poziom cukru we krwi
Efekty:
- spadek wagi – głównie na wskutek usunięcia toksyn i ubocznych produktów przemiany materii (średnio 3-6 kg)
- zmniejszenie dolegliwości bólowych, zwłaszcza w obrębie odcinka lędźwiowego (często „zapchane”, zanieczyszczone jelita przyczyniaja się do bólu w „krzyżu”)
- większa energia, mniejsza ospałość – na wskutek usunięcia toksyn, prowadzenia żywienia bezglutenowego w trakcie programu
- poprawa poziomu cukru we krwi
- regularne wypróżnienia
- u osób regularnie trenujących (zwłaszcza siłowo) – poprawa separacji mięśni (popularnej „rzeźby”)
W skład C9 wchodzą:
a) Aloe Vera Gel – miąższ z aloesu do picia; odpowiada m.in. za :
- oczyszczanie organizmu z toksyn
- wzmocnienie odporności organizmu
- poprawę przemiany materii
- usprawnianie pracy układu pokarmowego
- regulację flory bakteryjnej
b) Forever Lite Ultra – izolat białka sojowego
- zapobiega niedożywieniu
- dostarcza witamin i minerałów oraz aminokwasów, będących „pokarmem” dla mięśni
- jest bardzo sycący, dzięki czemu nie odczuwa się głodu podczas stosowania program
c) Forever Fiber – szybko rozpuszczalny błonnik; jego zaletą są m.in.:
- kontrola apetytu
- wspomaganie prawidłowego poziomu cukru we krwi (poprzez spowalnianie przyswajania cukrów)
- ułatwianie usuwania ubocznych produktów przemiany materii
- ograniczanie uczucia ospałości i spadku energii po jedzeniu
d) Forever Therm – suplement diety, w skład którego wchodzi m.in. ekstrakt z liści zielonej herbaty, nasion guarany, ziaren zielonej kawy; odpowiada m.in. za:
- stymulowanie metabolizmu
- zwiększenie termogenezy (procesu wytwarzania ciepła, podczas którego organizm spala kalorie, aby utrzymać temperaturę ciała)
- hamowanie odczuwania głodu i zwiększenie uczucia sytości
- zachowanie odpowiedniego poziomu energii w trakcie dnia
- kontrolę poziomu cukru we krwi
- korzystne oddziaływanie na metabolizm tłuszczów
e) Forever Garcinia Plus – produkt na bazie owoców tamaryndowca; jego działanie jest następujące:
- w sposób naturalny zmniejsza apetyt, bez stwarzania problemów dla układu nerwowego
- powoduje wysyłanie sygnału wytwarzające uczucie sytości
- przyspiesza metabolizm
- kontroluje poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi
- zapobiega nagłemu spadkowi poziomu glukozy we krwi
Dodatkowo w zestawie jest metr, shaker oraz książeczka, w której zawarte są instrukcje, opis programu dzień po dniu, przepisy na posiłki oraz dzienniczek.
Warto wspomnieć, że Clean9 to przede wszystkim program oczyszczający, a nie odchudzający. Skorzystać z niego mogą nie tylko osoby, które chcą schudnąć, ale również te, które są szczupłe.
Celem programu jest oczyszczenie organizmu poprzez świadoma zmianę swoich nawyków żywieniowych oraz zwiększenie aktywności ruchowej. Wymaga sumienności i wytrwałości, ale to dotyczy każdego procesu, który sobie zaplanujemy.
Po zakończeniu 9-dniowego oczyszczania zalecam przejście na odpowiednio ułożoną, zbilansowaną dietę. Dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę jest znakomitym początkiem drogi do osiągnięcia celu.
